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[涨姿势] 决定男女寿命的8个转折点,你在哪个阶段?

作者:CC下载站日期:2021-12-31浏览:148分类:涨姿势

内容导读

“女七男八”,是道医学关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》,即女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化;男性的成长周期是8,也就是每8年有一次生长变化。


人们可以根据不同年龄的身体变化,调节营养、养生、保健,让身体按照自然规律,更好地生长变化。28岁和32岁,分别是女性和男性最巅峰的年龄段,但此时若稍微不注意,就可能会让自己一生落下病根儿。


人与动物存在着很大的不同,同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律,叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关,而男子的生命节律跟八有关。


女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上,男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。


《黄帝内经》上记载



女子七岁,肾气盛,齿更发长; (7岁)


二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)


三七,肾气平均,故真牙生而长极; (21岁)


四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮; (28岁)


五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕; (35岁)


六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白; (42岁)


七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。 (49岁)

男子八岁,肾气实,发长齿更;


二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;


三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;


四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;


五八,肾气衰,发堕齿槁;


六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;


七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;


八八,则齿发去。………

女七详解

《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长,而男子八岁则发长齿更。上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下,这个变化暗示着什么呢?我们知道,小男孩小女孩七八岁时都会换牙,而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现,因为牙齿是肾的花朵,是由肾气所主,而头发长短是由肝气所主。


肾是主收藏的,肝是主条达的、发散的、生发的,这就有一个很重要的道理:女子是收敛在前,生发在后;男子是生发在前,收敛在后。


由于女子收敛在前,所以女子的生殖器全都在身体里边;男子由于是先生发,所以男子的生殖器全部长在外边。可以这么说,男性病和女性病是同样的治法,只不过生殖器一个在外、一个在里而已。


女子在二七一十四岁时会“天癸至,任脉通”。任脉走人体前面的正中线,从会阴处一直上到人中。任脉又主血,所以任脉主胞胎,它主女子的生育。女子到十四岁时,由于任脉通畅、血足了,起于会阴的太冲脉主阳气,也跟人的性有关,冲脉气带着任脉血而行,所以它们主发育人的第二性征。


比如,女子到十四岁时就会来月经,长乳房;男子到二八一十六岁时就会遗精或者长胡子、长喉结。这些第二性征的象就全出现了。


有的女性会说,我不是正好十四岁的时候来的月经,这怎么计算呢?在古人看来,哪怕女子是十八岁来月经,她的生理年龄就相当于十四岁;如果她十岁来月经,这一年也相当于生理年龄的十四岁。


前面我们提过,古代认为女子十四岁会来月经,只要女子一来月经就标志着成熟的开始,这时就要把头发盘上,让媒婆知道,这个孩子已经长大成熟了,可以定亲了。


但就结婚来说,不是十四岁就可结婚。中国古代的规定是“女子二十而嫁,男子三十而娶”。这里面还是蕴含着女七男八的思想。


因为女子三七二十一岁的时候,肾气平均,“真牙生而长极”,就是身体开始达到一个高峰状态,可一直持续到四七二十八岁那年,肾的功能、肝的功能也达到了一个极点,这时女子身体最健壮。所以,古人认为女子二十而嫁,在生命状态的最高峰期一定可以养育一个很健壮的孩子。


这是很有道理的,所以女人最好在二十八岁之前完成第一胎的生育,这样对孩子、母亲的身体都非常有好处。


女性到了五七三十五岁的时候就开始衰老。传统文化认为女人比男人老得快,三十五岁的时候阳明脉就开始衰败。


阳明脉指的是胃脉,阳明脉衰也就是说胃气开始衰败了,因为阳明脉走的是脸和额头,所以,妇女到三十五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹,额头上出现抬头纹,同时脸色也开始出憔悴。


女性等到六七四十二岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。阳明脉走额头,少阳脉走头两边,太阳脉走后脑。三阳脉衰是指头发开始两鬓斑白,前额、后脑也出现白发,这时女人的脸色就不再红润了。


女性等到七七四十九岁的时候,任脉的血开始很稀少了,就相当于更年期的到来。此时,太冲脉衰少,而太冲脉就相当于阳气,所以阳气阴血虚了,这时“故形坏而无子”,就是身体的形体不在那么婀娜了,也不能生孩子了。

男八详解

《黄帝内经》认为,男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁,但到后面,男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到十五岁。


男子也是有更年期的,这个更年期就是八八六十四岁。


男子在二八一十六岁的时候,性发育开始。


三八二十四岁的时候,男子的筋骨会很强盛,生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁,在三十二岁时身体达到一个顶峰,此时脾肾的功能开始加强了,所以传统文化要求男子三十而娶。


男子五八四十岁的时候才开始有衰老之象,而女子显老则是在五七三十五岁。现实生活中,我们恰恰把这种衰老称之为成熟。


男子六八四十八岁的时候才会真正地显出老相,比如阳气衰竭于上,面容憔悴,发鬓斑白等。


男子等到七八五十六岁的时候就会“肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少”。我们前面说过肝是绕生殖器而存的一条经脉,肝气衰的话,男人就会丧失生殖能力。筋是指人体的弹性,生殖器也是有弹性的,男人在五十六岁的时候就会出现所谓的阳痿。当然,也没有必要恐慌,不是说我今年五十五岁了,明年我就完蛋了。如我先前所说,尽管从出生时间上你达到五十六岁了,但更重要的是你的生理年龄在什么时候达到五十六岁。


男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿,发是头发,因为牙齿是肾的花朵,由肾气所主,“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了,开始掉牙齿和头发。六十四岁以后,就是看你先前是怎么养身体的了,从这时开始,用的都是你之前所有的积淀,再也没有新的东西生发了。


1女子7岁,男子8岁


“女子七岁,肾气盛,齿更发长”。

“丈夫八岁,肾气实,发长齿更”。


在这个时期,身体在快速成长,身体的能量都在供应生命存活系统。而能量的产出来自于脾胃功能,所以一定要保证脾胃功能足够好。


2女子14岁,男子16岁


“女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”。

“男子二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子”。


在这个时期,身体有更多的能量去供应生殖系统,所以女子开始来例假,男子逐渐有性能力。


正常的例假应该是颜色暗红、有血块。如果月经推迟,量少,说明脾肾功能弱。如果月经提前,说明肝胆经有虚热。


此时如果男子手淫,对身体消耗非常大!十分不利于以后身体健康。


此期也是青春期的开始,身体阳气一足,脾胃的寒湿会循胃经发到脸上,于是就出现了所谓“青春痘”。治疗可用葛根汤加升麻。


参考剂量:葛根75g 麻黄15g 桂枝45 g 白芍45g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 升麻30g 一剂


3女子21岁,男子24岁


“女子三七肾气平均,故真牙生而长极”。

“男子三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极”。


在这个时期,肾气相对足,开始长智齿(智力发展高峰得名)。如果出现某个部位反复肿胀疼痛、吃东西总塞牙等情况,可能是智齿发出的信号。


此期注意不要吃凉东西、少熬夜,也是为了减少身体的消耗。


4女子28岁, 男子32岁


“女子四七筋骨坚,发长极,身体盛壮”。

“男子四八筋骨隆盛,肌肉满壮”。


这段时间可以说是人生最好的时期,也适合孕育胎儿。


5女子35岁,男子40岁


“女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕”。

“男子五八肾气衰,发堕齿槁”。


此期人身体健康情况已经开始走下坡路了。


脸部大部分为阳明胃经所过,所以出现脸色暗黄、无光泽情况。


这时可以经常性服用附子理中汤恢复脾胃功能,参考剂量:干姜60g 炙甘草30g 红参15g 炒白术45g 附子20g 一剂


肾其华在发,肾主骨,齿为骨之余,脱发牙齿松动等都说明肾气水平低,身体能量不足了。


6女子42岁,男子48岁


“女子六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。

“六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白”。


此期肾气水平进一步低下,面色发黑,头发变白。可坚持服用四逆汤化裁方 参考剂量: 附子30g 炙甘草30g 生地60g 干姜45g 一剂


7女子49岁,男子56岁


“女子七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也”。

“男子七八肝气衰,筋不能动”。


此时女子会出现更年期情况,因为身体没有足够的能量满足生命存活系统,必然减少对生殖系统的能量供给。


而此时男子肝气虚,肝主筋,主司二便开合的肌肉中医称之为“筋”,会出现小便不利等问题。


8男子64岁


“男子八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去”。



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