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[健康] 小米尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?早知早好

作者:CC下载站 日期:2018-11-12 09:59:05 浏览:1985 分类:健康加油站

小米尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?早知早好

1、虚寒体质者:不合适吃

虚寒体质最典型的特征就是怕冷,一到冬季就裹得跟粽子似的,手脚冰凉,背部发冷,如大便稀薄都是虚寒体质者的主要特征,如果你有上述这些症状,就不合适吃小米粥了。

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2、气滞的人:不能吃太多

气滞的人是不宜使用过多的小米,也是由于小米性稍偏凉的缘故,另外,小便清长的人也不能吃太多小米。

[健康] 小米尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?早知早好

3、放的太久的小米是不能吃的,如果吃了,可能导致溃疡。熬小米粥的小米一定要新鲜,不然它的营养就没有那么多。

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你喜欢吃吗?

(以上图片均来源于网络)

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